Se acercan las navidades

Las Navidades traen ilusión, buenos propósitos, deseos de paz, cenas en familia y también melancolía. Las felices fiestas no lo son tanto porque algo tienen que a muchas personas entristecen. Hay incluso quienes temen que lleguen estos días.

Los niños en cambio se lo pasan en grande, sin colegio y soñando con regalos que llegan con Papá Noel o con los Reyes Magos. Los jóvenes también las disfrutan, siempre ávidos de fiestas con mucho ambiente y marcha. Sin embargo, los que ya no son tan jóvenes y los mayores echan de menos a los que se han ido. En Navidad, especialmente, notamos la ausencia de los seres queridos.

Las Navidades nos dan el bajón porque de una u otra manera nos llevan al pasado y en el pasado habita siempre la melancolía. El estado de ánimo de muchos durante esos días apunta a la depresión y a pesar de ello tenemos la obligación de estar contentos. Eso de estar contentos por obligación es terrible, es como comer sin ganas. Y por si fuera poco están las comidas megafamiliares, con abuelos, padres, hermanos, hijos, cuñados, sobrinos, concuñadas y suegras. No quiero ser negativo y espero que en tu familia reine siempre la paz, pero a veces esas reuniones se convierten en algo parecido a Gran Hermano.
Creo que hay algo más que influye en el bajón navideño, el factor estacional: el invierno, el frío, los días tan cortos, las noches tan largas. Aquí, en Europa, las Navidades coinciden con los días más cortos del año, con los días que tienen menos luz solar. Los profesionales sabemos que eso influye en el estado de ánimo. Una buena solución para el bajón navideño es viajar a los mares del Sur, allí está comenzando el verano y son los días más largos del año. Punta del Este en Uruguay sería guay, pero me temo que no está al alcance de todos.
Lo que sí podemos hacer es intentar vivir el momento, el 'Carpe Diem' de los clásicos. Y ser prudentes, muy prudentes en las cenas familiares, para que de verdad sea Nochebuena.