RISOTERAPIA

El humor es cosa seria, de hecho los más importantes filósofos a lo largo de la historia se ocuparon de él. Así lo hicieron en la Grecia Clásica Platón y Aristóteles; y en la Edad Moderna el sesudo Kant y el viejo cascarrabias de Schopenhauer; y en el pasado siglo Freud estudió las conexiones del humor con el inconsciente y el premio Nobel francés Bergson escribió 'La risa', una de sus mejores obras. Por cierto, qué maravilloso regalo de la naturaleza es la risa. Está en nuestros genes, no es una conducta aprendida, sabemos por las ecografías tridimensionales que en el útero ya sonreímos. Somos seres risueños aunque nazcamos llorando.

Todos hemos experimentado lo bien que nos sienta reírnos. Hay toda una línea de investigación sobre el aspecto terapéutico del humor y no sólo en la Psicología sino también en la Medicina. Sobre este tema hay una deliciosa película basada en hechos reales que merece la pena ver varias veces, no estoy seguro, pero creo que se titulaba 'Pach Adams' (quizás alguien en los "comentarios" pueda confirmarlo). Prácticamente hoy nadie duda del carácter psicosomático de muchas enfermedades. El estrés, el desasosiego y la frustración se traducen con frecuencia en trastornos físicos, porque mente y cuerpo forman una unidad radical que sólo el rígido dualismo cartesiano ha separado en apartados estancos. Si las emociones negativas producen cambios químicos nocivos en nuestro cerebro y en nuestro cuerpo, las emociones positivas y por supuesto la risa, producirán lo contrario. Los 'Médicos sin fronteras' saben de esto y dedicaron a sus casi colegas 'Payasos sin fronteras', con los que colaboraban a veces en escenarios bélicos donde, como siempre, los señores de la guerra olvidan que en el mundo hay niños, esta frase: "Nosotros que hemos estado tratando epidemias por todo el mundo, nos hemos dado cuenta que lo más contagioso que hay es la risa".

Y hablando de risas, lo de las cosquillas es muy curioso, ¿por qué no podremos hacernos cosquillas a nosotros mismos, siendo tan fácil producirlas en otro? Por más vueltas que le doy no encuentro la clave, pero en todo caso me alegro que sea así, es más divertido. Como en otras cosas placenteras, siempre se mejora el resultado si lo hacen dos.

Citas Citables

• Quien nos hace reír es un cómico. Quien nos hace pensar y luego reír es un humorista. George Burns
• Conviene reír sin esperar a ser dichoso, no sea que nos sorprenda la muerte sin haber reído. Jean de la Bruyere
• El día peor empleado es aquél en que no se ha reído. Chamfort
• Afortunado el hombre que se ríe de sí mismo, ya que nunca le faltará motivo de diversión. Habib Bourguiba

PD: Me doy por satisfecho si logro dibujar al menos una sonrisa en una persona, tras visualizar la imagen del artículo de hoy.